Medisch Pediatrisch Revalidatiecentrum

Milieutips

Tips voor een beter klimaat

  • Trek opladers uit het stopcontact als je ze niet gebruikt.
  • Enlevez les chargeurs des prises si vous ne les utilisez pas.
     
  • Kies voor een stekkerdoos met aan- en uitknop.  Als je geen stroom gebruikt, dan kun je de stekkerdoos uitzetten.
  • Optez pour une multiprise qu’on peut allumer et éteindre.  Si vous n’utilisez pas d’électricité, vous pouvez l’éteindre.
     
  • Reis zo min mogelijk met het vliegtuig.
  • Voyagez le moins possible en avion.
     
  • Was op 30 of 40 graden.
  • Lavez le linge à 30 ou 40 degrées.
     
  • Doe de wasmachine of vaatwas pas aan als het echt helemaal vol zit.
  • Allumez la machine à laver ou le lave-vaisselle que quand ils sont bien remplis.
     
  • Koop een waterbesparende douchekop.
  • Achetez une pommeau de douche qui économise de l’eau.
     
  • Is het mooi weer?  Gebruik de droogkast niet, maar laat de was buiten drogen.
  • Est-ce qu’il fait beau?  N’utilisez pas de sèche linge; mettez le linge dehors.
     
  • Recycle!  Van oude kleren en meubels tot glas, plastic en papier.
  • Recyclez!  Les vêtements, les meubles, les verres, le plastic et le papier.
     
  • Plak een nee-sticker, zodat je de papieren folders niet krijgt.  Je vindt aanbiedingen ook online of via de app ‘Reclamefolders’.
  • Affichez un autocollant ‘stop pub’ pour ne plus recevoir les publicités.  Vous trouvez les offres aussi online ou dans le app ‘Brochures publicitaires’.
     
  • Neem een grote tas mee naar de winkel, maar koop geen nieuwe plastic tas.
  • Prenez un grand sac au magasin et n’achetez pas un nouveau en plastic.
     
  • Douche 5 minuten korter.  Echt, het kan!
  • Prenez une douche de 5minutes en moins.  Faites un effort c’est vraiment possible !
     
  • Heb je eten over?  Bewaar het!
  • Est-ce que vous avez des repas de trop ?  Ne le jetez pas !
     
  • Let op het energielabel als je huishoudapparaten koopt.
  • Regardez les labels énergétiques si vous achetez des appareils ménagers.
     
  • Vul de lege ruimte in de diepvriezer op met piepschuim.  Zo moet er minder lucht gekoeld worden.
  • Mettez du polystyrene pour remplir le congélateur.  Donc, moins d'air devra être refroidi et ainsi vous épargnerez de l’énergie.
     
  • Kook zo energiezuinig mogelijk.  Leg het deksel op de pot.  Hierdoor bespaar je 2/3 van de energie.
  • Faites du cuisson économique.  Laissez le couvercle ; ainsi vous épargnez 2/3 de l’ énergie.
     
  • Gebruik voor het wassen van de auto geen tuinslang.  Je bent dan sowieso geneigd om meer water te verspillen dan als je emmers gebruikt.
  • Si vous lavez la voiture, n’utilisez pas le tuyau d'arrosage mais optez pour des seaux et ainsi vous utiliserez moins d’eau.
     
  • Vervang je plastic scheermes door een safety razor.
  • Changez le rasoir en plastique par un rasoir réutilisable.
     
  • Gebruik een menstruatiecup ipv tampons.
  • Utilisez une coupe menstruelle à la place des tampons.
     
  • Poets je tanden onder de douche.  (Je wint er niet alleen tijd mee, maar ook easy peasy heel wat liters water mee uit.)
  • Brossez les dents pendant la douche.  (Vous ne gagnez pas que du temps, mais aussi des litres d’eau.)
     
  • Drink water van de kraan ipv uit flessen.
  • Buvez de l’eau du robinet et pas des bouteilles.
     
  • Koop een hervulbare fles; ze zijn er in alle maten en kleuren.
  • Achetez une bouteille réutilisable ; il y en a dans toutes les tailles et couleurs.
     
  • Stop met morsen!  (Hoe minder je morst, hoe minder noodzakelijk het wordt om je kleren per sé met warm water te wassen.)
  • Arrêtez de vous salir!  (Le moins que vous vous salissez, le moins que vous laverez les vêtements à l’eau chaude.)
     
  • Denk goed na voor je buiten komt!  Plan je klusjes (beenhouwer, bakker, bank,…) in 1 toertje.  Je benzinemeter is je eeuwig dankbaar.
  • Pensez bien avant de sortir!  Plannifiez les courses (la boucherie, la boulangerie, le magasin,…) en une fois.  Votre compteur de gaz sera éternellement reconnaissant.
     
  • Laat je auto gemiddeld een dag (of twee) op stal.  (Wie de auto 2 dagen/week thuis laat, vermindert de uitstoot van broeikasgassen met een gemiddelde van €2200/jaar.)
  • Laissez la voiture une journée (ou deux) à la maison.  (Celui qui utilise la voiture 2 journées par semaine en moins, réduit les émissions de gaz à effet de serre de €2200 / an en moyenne).
     
  • Ga met de fiets naar school/het werk.  (Combineer het vervelende pendelen met een healthy workout.)
  • Prenez le vélo pour le trajet à l’école/au boulot.  (Faites la combinaison d’un healthy workout et du trajet.)
     
  • Keuzeprobleem?  1 TIP -> Kies altijd het product met de minste verpakking.  (Het bespaart je niet alleen een pak grijze haren, het maakt ons milieu ook nog eens zielsgelukkig.)
  • Problème de choix?  1 CONSEIL -> Choisissez toujours le produit qui a le moins d’emballage.  (Vous aurez moins de cheveux gris et vous rendez l’environement très heureux.)
     
  • Maak een gigacoole composthoop in je tuin.  (=Op en top natuurlijke recyclage en je bespaart veel geld op vuilniszakken.)
  • Faites un grand tas de compost dans le jardin.  (= C’est le récyclage naturel et vous épargnez beaucoup d’argent des sacs poubelles.)
     
  • Haal je smartphone uit het stopcontact.  Eens je balkje weer prachtig groen ziet, is het hoog tijd om te unpluggen.
  • Débranchez votre smartphone de la prise de courant.  Une fois que votre bar est redevenu vert, il est grand temps de le débrancher.
     
  • Neem de trap ipv de lift.  Milieubewust en gezond.
  • Prenez les escaliers et pas l’ascenseur.  Respectueux de l'environnement et sain.
     
  • Trek een warme trui aan ipv de verwarming een graadje hoger te zetten.
  • Mettez un pull chaud à la place de mettre le chauffage au plus haut.
     
  • Koop groenten en fruit uit België, zodat je geen groenten en fruit koopt die het milieu belastten.
  • Achetez des légumes et fruits provenant de la Belgique, afin que vous n'achetiez pas des fruits et légumes ayant un impact sur l'environnement.
     
  • Koop zo min mogelijk producten met een verpakking, bv. losse tomaten ipv een tros in verpakking.
  • Achetez le moins de produits possible avec un emballage, par exemple des tomates en vrac au lieu d'un paquet dans un emballage.
     
  • Doe de lampen uit als je de kamer verlaat.
  • Eteigniez les lumières en quittant la chambre.
     
  • Een kaarsje is ook een lichtbron en nog gezellig ook!
  • Une bougie est aussi une source de lumière et ça donne une bonne atmosphère!
     
  • Zorg dat je alleen maar spaar- of LEDlampen gebruikt.  Een gloeilamp vreet energie.
  • N’utilisez que des lampes économiques ou des LEDs car une ampoule normale consomme trop d'énergie.
     
  • Wist je dat een witte achtergrond op de computer veel meer energie verbruikt dan een zwarte achtergrond?  Zorg dus dat je screensaver en achtergrond zwart zijn.
  • Saviez-vous qu'un fond blanc sur l'ordinateur consomme beaucoup plus d'énergie qu'un fond noir? Assurez-vous donc que votre économiseur d'écran et votre arrière-plan sont noirs.
     
  • De wc hoeft niet helemaal door te spoelen, je kunt eerder op de stopknop duwen.
  • Les toilettes n'ont pas besoin de se vider complètement, vous pouvez appuyer sur le bouton d'arrêt plus tôt.
     
  • Laat je huis goed isoleren, zodat er zo min mogelijk warmte verloren gaat.  Een geïsoleerd huis is ook nog eens kostenbesparend.
  • Isolez bien votre maison, de manière à perdre le moins de chaleur possible. Une maison isolée est également rentable.
     
  • Doe de verwarming op tijd uit voordat je naar bed gaat.  Het is zonde om de verwarming pas uit te zetten vlak voordat je in je bed stapt.
  • Éteignez le chauffage à temps avant d'aller vous coucher. Il est dommage d'éteindre le chauffage juste avant de se mettre au lit.
     
  • Gebruik zo min mogelijk aluminiumfolie en maak liever gebruik van bakjes die je kunt hergebruiken.
  • Utilisez le moins de papier aluminium possible et utilisez des boites à tartines que vous pouvez réutiliser.
     
  • Zorg dat je schoonmaakmiddelen biologisch afbreekbaar zijn; hier kun je het milieu echt goed mee helpen!
  • Assurez-vous que vos produits de nettoyage sont biodégradables. vous pouvez vraiment aider l'environnement avec ça!
     
  • Laat je tv niet op stand-by staan, maar schakel hem helemaal uit.
  • Ne laissez pas votre télé en veille, mais éteignez-le complètement.
     
  • Maak je eigen tandpasta; want die zit niet in een plastic tube en is goedkoper.  (Baking soda, zout, kokosolie en essential oil naar keuze.)
  • Faites votre propre dentifrice car vous ne le mettrez pas dans un emballage en plastique et cela sera moins chère. (Bicarbonate de soude, sel, huile de noix de coco et huile essentielle au choix.)
     
  • Vervang je plastic tandenborstel door een bamboe tandenborstel.
  • Remplacez votre brosse à dents en plastique par une brosse à dents en bambou.
     
  • Koop herbruikbare roestvrijstalen rietjes.
  • Achetez des pailles réutilisables en acier inoxydable.
     
  • Koop je eigen bamboe bestek voor take-out.
  • Achetez des couverts en bambou pour aller au pick-nick.
     
  • Eet soms vegetarisch.
  • Mangez parfois végétarien.
     
  • Afval scheiden.
  • Triez les déchets.

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